Tietoa mainostajalle ›
Browsing Tag

kesäloma

, , , , ,

Paras unilääke on…

31.7.2017

Enpäs ole kirjoitellut pitkään, pitkään aikaan mitään nukkumisesta. Ei ole ollut mitään syytä kirjoittaa ja hyvä niin. Siis todella hyvä. Aikoinaan tuo kuoleman serkkupoika näytteli todella suurta osaa elämässäni. Ja nimenomaan siinä negatiivisessa valossa. Oli ajanjaksoja, jolloin en nukkunut käytännössä lainkaan. Nukahdin, heräsin ja aloin katsomaan kelloa tunnin välein. Olin kierteessä, jossa aloin pelkäämään öitä. Pelkäämään niitä herätyksiä töihin muutaman tunnin katkonaisilla unilla. Aamulla peilistä katsoi haamu pikimustilla silmänalusilla. Aamulla peilistä katsoi haamu, joka onneksi sai tukea ja apua unettomuuteensa. Uniklinikan ja Jaksa Paremmin- projektin kautta lähdettiin vaalentamaan niitä pikimustia silmänalusia.

Minua ei todellakaan ole siunattu kovinkaan hääveillä unenlahjoilla. En ole koskaan ollut ihminen, joka pystyy nukkumaan paikassa kuin paikassa. En ole ihminen, joka pystyy nukkumaan tarvittaessa iltapäivään asti. Tänä kesänä olen huomannut kuitenkin olevani ihminen, joka nukkuu jo ihan hyvin. Nukkuu ilman lukuisia öisiä heräämisiä. Nukahtaa. kun nukuttaa ja ennenkaikkea herää pirteänä uuteen päivään. Se on melkoisen hieno tunne, kun miettii taaksepäin. Miettii niitä heräämisiä, kun ensimmäinen ajatus oli, että miten selviän tästä päivästä? Milloin pääsen painamaan pääni taas tyynyyn?

Olen rakastanut aina päiväunia ja nyt elämäntilanteeni sallimissa rajoissa nukun päiväunet lähes aina, kun mahdollista. Lyhyet päikkärit ovat niin mahtava keksintö. Tällä hetkellä päiväuneni eivät edes sotke unirytmejäni. Se hetki, kun iltapäivällä hyppäät sängylle. Laitat Spotifystä rauhallista musiikkia taustalle ja herätyksen puolen tunnin päähän. Yleensä päiväunilla näen vielä todella miellyttäviä unia, joten Nukkumatille kiitos, että teit comebackin elämääni. Ja älä koskaan leikkaa sitä vaaleaa pujopartaasi. Sopii sinulle.

Toivon todella, että tämä hyvä unijakso jatkuisi ja jatkuisi. Ei loppuisi enää koskaan. Uni se on vain semmoinen asia, joka kärsii ensimmäisenä jos mielessä myllertää. Uni se on semmoinen asia, joka vaikuttaa niin kokonaisvaltaisesti elämään, että siitä on huolehdittava. Myllerryksille loppu ja unille alku. Tunnettu uniekspertti totesi aikoinaan jotenkin näin: Hyvä fiilis on paras unilääke. Näinhän se taitaa olla.

Heräsin juuri päiväunilta, kun aloin kirjoittamaan tätä tekstiä. Viikonloppuna vietettiin hyvän ystäväni polttareita, joten tulivat kyllä tarpeeseen.

Mukavaa ja kesäistä viikkoa!!

-Esko-

Comments (0)
, , , ,

Se oli siinä vol.2

3.6.2017

…ja suuuuuuvi suloinen. Suvivirsi koulun juhlasalissa. Se on aina hyvin erikoinen hetki. Haikea ja iloinen. Iloinen ja haikea. Taas on yksi vuosi takana oppilaiden kanssa, joiden kanssa viettää päivittäin aikaa useita tunteja. Useita tunteita on taas käyty läpi tämänkin lukuvuoden aikana. Useita ja useita mukavia hetkiä vietetty. Toivottavasti myös uusia asioita on opittu.

Nyt on aika loman. Nyt on aika rentoutua, ladata akkuja ja nauttia. Kevätjuhlassa arvuuteltiin mikä olisi se kesän paras päivä? Onko se hetket uimarannalla, onko se hetket jalkapallokentällä, onko se hetket kavereiden kanssa hengaillessa? Vai, olisiko se tämä päivä? Päivä, jolloin on aika kirmata kesälaitumille. Vuoden vanhempana ja vuoden viisaampana.

” Opettaminen saa aikaan paljon, mutta kannustaminen saa aikaan kaiken. ” – Johan Wolfgang Von Goethe-

Tuo lausahdus tuli tänään vastaan useamman kollegani sosiaalisessa mediassa. Ja ei tullut turhaan. Hienosti on Johan aikanaan sanonut.

Jes. Kesäloma. Mitä lie tuo tullessaan? Viime vuonna samaisena päivänä tein videon: Se oli siinä. Tänä vuonna kirjoitin vain lyhyehkön tekstin: Se oli siinä vol.2.

Mukavaa viikonloppua!!

-Esko-

Comments (2)