Tietoa mainostajalle › Tietosuojaseloste ›
Browsing Tag

rauta

, , , , ,

Jätkä on rautaa, vai onko?

8.3.2018

Kaupallinen yhteistyö: Suomen Blogimedia ja Sana-Sol

Vuonna 2006 Kajaaniin on muuttanut juuri opettajaopintonsa aloittanut nuorehko mies. Hän marssii terveystarkastukseen ja sormenpäästä napataan pieni tilkka verta ja mitataan hemoglobiiniarvot. Ja nehän ovatkin jopa hieman yllättäen todella alhaiset. Nuorehko mies ihmettelee, jotta mistäköhän semmoinen mahtaisi johtua? Paljon hän urheilee ja syö suhteellisen normaalisti. Tuosta hetkestä lähtien olen kiinnittänyt huomiota riittävään raudan saantiin ja vuosittain syön ylimääräisiä rautavalmisteita kuuriluontoisesti.

Vuonna 2014 Helsingin kaupungin työterveyteen marssi jo muutaman vuoden kokemuksella varustettu luokanopettaja. Hänelle tehdään perusteellinen tutkimus, jossa mitataan myös ne hemoglobiiniarvot. Aikuinen mies ihmettelee, että kaikki muut ovat kunnossa, mutta hemoglobiini on jälleen alhainen. Ei hälyyttävällä tasolla, mutta ihan siellä viitearvojen (miehet 134-167) alarajoilla. Itselläni taisi olla jossain 130 paikkeilla. Paljon hän edelleen urheilee ja syö suhteellisen normaalisti.

Olen kokeillut nestemäistä rautaa. Olen kokeillut rautatabletteja, niitä ei vatsani ole oikein kestänyt. Muutama vuosi sitten sain ystävältäni vinkin, että kokeilen pureskeltavia rautatabletteja. Näitäkin kokeilin ja lisäksi napsin päälle vielä C-vitamiinivalmisteen. C-vitamiinin, kun on todettu parantavan raudan imeytymistä. En ole kokenut itseäni koskaan mitenkään megauupuneeksi. Tai olen ajoittain, mutta se uupumus on johtunut ihan jostain muista kuin hemoglobiiniarvoista.

Sana-Sol- yhteistyön tiimoilta minulla oli mahdollisuus tutustua itselleni ihan uuteen pureskeltavaan tuotteeseen. Sana-Sol Rautaan, joka sisältää myös C-vitamiinia. Näin hauskasti sanottuna, kaksi kärpästä yhdellä iskulla. Aikaisempi kokemus pureskeltavasta tabletista ei ollut hirveän suuri kulinaristinen kokemus, mutta nämä tällä hetkellä käytössä olevat tuotteet maistuvat hyvältä. Ei ne nyt ihan Vitanallejen tasolle pääse, mutta miellyttävä appelsiininen maku niistä suuhun tulee.

Tämä Sana-Solin yhteistyö oli tärkeä. Löysin uuden tuotteen ja löysin itseni taas pohdiskelemasta omaa terveyttäni. Syön tämän meneillään olevan purkin tyhjäksi ja varaan ajan verikokeisiin. Toivon, että arvot ylittävät kirkkaasti Suomen maanteiden korkeimman kesänopeusrajoituksen. Toivon, että tämä tuote olisi nyt se, joka löytäisi lopullisesti paikkansa siellä minun lisäravinnelaatikossani.

Kesäksi rautaiseen kuntoon!

-Esko-

Comments (2)
, , , ,

Viisari ylös!

16.8.2016

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Kirjoittelin tuossa aiemmin aiheesta, kun kaikki lähti. Kaikki ylimääräinen lähti tästä vartalosta. Ja niin lähti myös kehon sisäinen tasapaino aivan omalle matkalleen. Keväällä olin tuntenut jo pidemmän aikaa itseni uupuneeksi, vaikka nukuinkin ihan ok. Peilistä katsoi harmahtavat kasvot tummansinisillä silmänalusilla (saattoi elämäntilannekin hieman vaikuttaa asiaan). Marssin lääkäriin ja äijälle tehtiin kokovartaloskannaus. Näin tarkkoja tutkimuksia minulle ei ollut koskaan tehty. Hyvä se on tuommoinen skannaus tehdä ainakin kolmenkymmenen vuoden välein. Viikko oli jännittävä, kun odottelin testien tuloksia. Tulokset olivatkin yllättävät. Negatiivisesti yllättävät.

Hemoglobiini minulla on aina ollut melkoisen alhainen, mutta nyt mentiinkin jo todella alas. Hemoglobiini-arvoni oli 131. Kolesterolit olivat kohollaan. Kehon suolatasapaino oli mennyt aivan sekaisin. Olo oli vähän järkyttynyt. Olen aina pitänyt itseäni hyväkuntoisena kaverina ja yhtäkkiä lääkäri sanookin, että marssihan poika apteekkiin ja hae tarvittavat rohdot, jotta keho saadaan takaisin balanssiin. Onneksi ja toivottavasti tästä selvittiin vain apteekkireissulla.

Raudan imeytymisen kanssa tulikin sitten seuraava ongelma. Söin aluksi Retafer-tabletteja ja en huomannut olossani mitään eroa. Vaihdoin merkkiä ja seuraavana kokeilin Obsidan-tabletteja. Edelleenkään en huomannut olossani mitään eroa. Kuin sattumankaupalla tuli ystäväni kanssa puhetta ongelmastani ja hän vinkkasi Maltofer-nimisestä rautavalmisteesta. Maltofer on purutabletti ja tämä oli minulle se oikea valmiste. Kesän olen Maltoferia pureskellut ja pureskelen edelleen. Hemoglobiini-viisari on saatava ylös.

Kesän olen myös popsinut suolatabletteja. Ennen kovia ja pitkäkestoisia urheilusuorituksia olen tipauttanut veden sekaan lisäksi nesteytys-poretabletteja. Alkavaan syksyyn starttaakin mielestäni  virkeämpi ukkeli. Loma teki hyvää mielelle ja nämä apteekin rohdot ovat ladanneet vartalon parempaan kuntoon. Syksyllä täytyykin mennä kontrollikäynnille ja mennä katsomaan ovatko arvot oikeasti parantuneet? Värähtääkö hemoglobiini-viisari toivottuihin lukemiin ja joko suolat ovat alkaneet imeytymään? Onko Benecolit ja sata syötyä pähkinäkiloa saaneet kolesterolit kuriin? Vahvasti näin uskon.

Kaikennäköstä!

-Esko-

Comments (12)