Tietoa mainostajalle › Tietosuojaseloste ›
Browsing Tag

urheilu

, , , ,

Ota shotti, kunnon shotti!

29.10.2018

KAUPALLINEN YHTEISTYÖ: Suomen Blogimedia ja Eckes Granini

“Esko, kurkkaa jääkaappiin…:)” Tuommoinen lappunen oli ilmestynyt opehuoneen lokerooni. Jääkaappiin kurkattuani sieltä löytyi pullollinen kollegani tekemää inkiväärishottia. Tämä aiemmin tapahtunut mukava yllätys tutustutti minut näiden erilaisten hyvinvointishottien maailmaan. Tuosta hetkestä asti olen kiertoteitä käyttäen yrittänyt vinkata kollegalleni, että jääkaapissa olisi inkiväärishottipullon menevä aukko. Vaan nytpä sitten ihan yhtäkkiä ja yllättäen onkin kauppojen kylmähyllyihin ilmestyneet Marli Shotit. Ei tarvitse enää opekaveria vaivata näissä shottihommissa.

Tänä syksynä olen jatkanut koulumme ekoteko-kilpailun innottamana aloittamaani työmatkajuoksemista. Tavoitteeni on juosta noin kolmisen kertaa viikossa. Yhdensuuntainen matka on seitsemisen kilometriä. Ihan joka viikko en ole tähän pystynyt, mutta ihan tyytyväinen olen syksyn panokseeni. Ja kyllä, vaikein hetki on se aamuinen startti. Sängystä ylös ja lenkkikamppeet päälle. Reppuun on valmiiksi pakattu päivän työvaatteet. Ennen lenkkiä ei hirveän suuria aamiaisia viitsi syödä, joten nämä Marli Shotit sopivat aamurutiineihini todella hyvin. Shotti huiviin ja radalle.

Sain tämän yhteistyön kylkiäisinä testiin muutaman purkin kaikkia kolmea makua. Tämän jälkeen jääkaapistani on löytynyt aina muutama purkki keltaista omaa suosikkiani yllätys, yllätys inkivääri, kurkuma, acerolaa. Muut maut shottiperheessä ovat granaattiomena, acerola sekä karpalo, puolukka, acerola. Yhdestä kartonkipakkauksesta saat kaadettua viisi annosta. Maussa on juuri sopivasti potkua, kuten kunnon shotissa täytyy ollakin. Karistaa pahimmat unihiekat silmistä ennen aamuista, kutsuvaa lenkkibaanaa. Saapa siinä hujautettua täyteen myös päivittäisen  C-vitamiinitarpeenkin. Acerolamarja sisältää paljon luontaista C-vitamiinia ja tätä marjaa löytyy kaikista kolmesta makuvaihtoehdosta.

Shottilasillinen vastustuskykyä sopii erittäin hyvin tänne Suomen koleaan ja ajoittain hieman pimeähköön syksyyn. (Koputan puuta) Olen mies, joka on todella harvoin kipeänä. En edes muista milloin olisin viimeksi maannut sängynpohjalla pitkäaikaisen flunssan kourissa. Työskentelen luokanopettajana ja voisi helposti kuvitella, että tuossa työympäristössä pöpöt leviävät helposti. Itselleni on vuosien varrella kehittynyt melkoisen vahva vastustuskyky. Uskoisin säännöllisen liikunnan auttavan tässä asiassa. Siihen vielä kylkeen aamuinen shotti höystettynä suhteellisen terveellisellä ruokavaliolla. Katsotaan, josko tämä ukkeli selviäisi tästäkin lukuvuodesta ilman sen pahempia sairasteluja.

Jes! Minulla on mahdollisuus arpoa teille kolme (3) tuotepakettia, jotka sisältävät kaikkia kolmea makua neljä (4) purkkia. Eli tämähän tekee helpohkon kertolaskutoimituksen jälkeen yhteensä kaksitoista (12) purkillista Marli Shotteja. Kannattaa siis osallistua. Arvonnan tarkemmat ohjeet löytyvät täältä.

Kirjoita kommenttikenttään sinun hyvinvointisi täsmäiskuvinkit? Arvonta päättyy 11.11 ja olen yhteydessä voittajiin.

Reipasta viikkoa!!

-Esko-

// Kuvat: Pasi Salervo //

Comments (68)
, , , , ,

Tämä oli kyllä ikimuistoinen ottelu

20.9.2018

Eilen vanhan valmentajani Facebookiin nousi todella viihdyttävä ja muisteloita herättävä keskusteluketju. Hän oli nostanut seinälleen uutisen koripallon Suomen Cupin paluusta ja tämän “comebackin” tasoitusheittosäännöstä. Ei mennä nyt tähän sen syvemmin, mutta vuonna 1995 pelattiin elämäni erikoisin koripallo-ottelu juuri noiden tasoitusheittojen saattelemana. Olin päässyt nuorena poikana mukaan 22-vuotiaiden porukkaan ja edessä oli Suomen Cupin ottelu. Ottelu, jossa vastaan asettui maanmaineikas liigajoukkue, Torpan Pojat. Heidän riveissään kentälle asteli aivan maagisia pelimiehiä, kuten Kari-Pekka Klinga, Riku Marttinen, James Gatewood ym…

Suomen Cupin tuolloisten sääntöjen mukaan pääsimme heittämään jo ennen ottelun alkua 25 kolmen pisteen heittoa niinsanottuina tasoitusheittoina. Ja me nuoret sankarit emme tilannetta hätkähtäneet, vaan pussitimme sisään 17 kolmosta. Eli johdimme ottelua ennen ylösheittoa 51-0. Siitäpä sitten lähdettiin haastamaan hienoisesti kokeneempia pelimiehiä ja taktiikkamme ei lienee ihan purrut, koska lopputulos oli 94-145. Eikä se ketään millään tavalla harmittanut. Oli meille nuorille pelureille upea kokemus päästä samaan aikaan parketille Suomen kovimpien pelimiesten kanssa. Vuosi 1995 nevö forget: Suomen Cupin koripallo-ottelu LaNMKY 22v. vs. Torpan Pojat sekä ensimmäinen jääkiekon MM-kulta.

Sitä on tullut pelattua elämänsä aikana varmasti satoja, satoja koripallo-otteluita ja tämän kyllä tulee muistamaan aina. Tätä on myös hyvä käyttää elävänä esimerkkinä koulumaailmassa, jos alkaa toisella joukkueella leuka jo hieman putoamaan ja toivo menemään. “Kyllä mekin johdimme aikoinaan korismatsia 54-o…Peliä vaan, peliä vaan.” Tämä oli myös hyvä esimerkki siitä, miten tärkeitä esikuvat ovat nuorille. Se oli hieno hetki, kun valmentaja laittoi minut kentälle ja siellä minä pomputtelin maajoukkuemiesten seassa finninaamaisena teinipoikana. Kyllä tuolla fiiliksellä jaksoi taas vetää aika monet harjoitukset ja ottelut.

Onneksi on tullut harrastettua ja pelattua nuorena, onneksi. Koskaan en mihinkään supermenestykseen yltänyt, ellei nyt penkkimiehen roolissa voitettua miesten Sm-pronssia siksi lasketa. Kaikista tärkein palkinto, jonka olen peliuraltani saanut on liikunnallinen elämäntapa. Olen tottunut urheilemaan lähes päivittäin ja aktiiviuran loputtua tämä sama moodi on vain jatkunut. Juuri nyt olen varmasti aivan yhtä hyvässä kunnossa fyysisesti kuin parikymppisenä, ellen jopa paremmassa. Liikunta on asia, josta en kertakaikkiaan keksi yhtään huonoa sanottavaa. No, ehkä yhden. Jos en pääse viikkoon urheilemaan, tulee minusta aivan sietämätön tyyppi.

Hienoja hetkiä ovat pelihommat tarjonneet ja hienoja ihmisiä on pelihommien kautta päässyt kohtaamaan. Muistaakohan Kari-Pekka Klinga ja James Gatewood Esko Kyröä ja tätä ottelua ihan näin selvästi?

-Esko-

Comments (0)