Tietoa mainostajalle › Tietosuojaseloste ›
, , , ,

Ota shotti, kunnon shotti!

29.10.2018

KAUPALLINEN YHTEISTYÖ: Suomen Blogimedia ja Eckes Granini

“Esko, kurkkaa jääkaappiin…:)” Tuommoinen lappunen oli ilmestynyt opehuoneen lokerooni. Jääkaappiin kurkattuani sieltä löytyi pullollinen kollegani tekemää inkiväärishottia. Tämä aiemmin tapahtunut mukava yllätys tutustutti minut näiden erilaisten hyvinvointishottien maailmaan. Tuosta hetkestä asti olen kiertoteitä käyttäen yrittänyt vinkata kollegalleni, että jääkaapissa olisi inkiväärishottipullon menevä aukko. Vaan nytpä sitten ihan yhtäkkiä ja yllättäen onkin kauppojen kylmähyllyihin ilmestyneet Marli Shotit. Ei tarvitse enää opekaveria vaivata näissä shottihommissa.

Tänä syksynä olen jatkanut koulumme ekoteko-kilpailun innottamana aloittamaani työmatkajuoksemista. Tavoitteeni on juosta noin kolmisen kertaa viikossa. Yhdensuuntainen matka on seitsemisen kilometriä. Ihan joka viikko en ole tähän pystynyt, mutta ihan tyytyväinen olen syksyn panokseeni. Ja kyllä, vaikein hetki on se aamuinen startti. Sängystä ylös ja lenkkikamppeet päälle. Reppuun on valmiiksi pakattu päivän työvaatteet. Ennen lenkkiä ei hirveän suuria aamiaisia viitsi syödä, joten nämä Marli Shotit sopivat aamurutiineihini todella hyvin. Shotti huiviin ja radalle.

Sain tämän yhteistyön kylkiäisinä testiin muutaman purkin kaikkia kolmea makua. Tämän jälkeen jääkaapistani on löytynyt aina muutama purkki keltaista omaa suosikkiani yllätys, yllätys inkivääri, kurkuma, acerolaa. Muut maut shottiperheessä ovat granaattiomena, acerola sekä karpalo, puolukka, acerola. Yhdestä kartonkipakkauksesta saat kaadettua viisi annosta. Maussa on juuri sopivasti potkua, kuten kunnon shotissa täytyy ollakin. Karistaa pahimmat unihiekat silmistä ennen aamuista, kutsuvaa lenkkibaanaa. Saapa siinä hujautettua täyteen myös päivittäisen  C-vitamiinitarpeenkin. Acerolamarja sisältää paljon luontaista C-vitamiinia ja tätä marjaa löytyy kaikista kolmesta makuvaihtoehdosta.

Shottilasillinen vastustuskykyä sopii erittäin hyvin tänne Suomen koleaan ja ajoittain hieman pimeähköön syksyyn. (Koputan puuta) Olen mies, joka on todella harvoin kipeänä. En edes muista milloin olisin viimeksi maannut sängynpohjalla pitkäaikaisen flunssan kourissa. Työskentelen luokanopettajana ja voisi helposti kuvitella, että tuossa työympäristössä pöpöt leviävät helposti. Itselleni on vuosien varrella kehittynyt melkoisen vahva vastustuskyky. Uskoisin säännöllisen liikunnan auttavan tässä asiassa. Siihen vielä kylkeen aamuinen shotti höystettynä suhteellisen terveellisellä ruokavaliolla. Katsotaan, josko tämä ukkeli selviäisi tästäkin lukuvuodesta ilman sen pahempia sairasteluja.

Jes! Minulla on mahdollisuus arpoa teille kolme (3) tuotepakettia, jotka sisältävät kaikkia kolmea makua neljä (4) purkkia. Eli tämähän tekee helpohkon kertolaskutoimituksen jälkeen yhteensä kaksitoista (12) purkillista Marli Shotteja. Kannattaa siis osallistua. Arvonnan tarkemmat ohjeet löytyvät täältä.

Kirjoita kommenttikenttään sinun hyvinvointisi täsmäiskuvinkit? Arvonta päättyy 11.11 ja olen yhteydessä voittajiin.

Reipasta viikkoa!!

-Esko-

// Kuvat: Pasi Salervo //

Comments (68)

You Might Also Like

68 Comments

  • Reply Mima 29.10.2018 at 19:14

    Hyvinvointini perustuu kahteen tärkeään seikkaan:
    1. työmatkapyöräily (läpi vuoden)
    2. suklaa (vuoden loppua kohti kiihtyen)

    Jos voitan, tarjoan shottimaistiaiset oman kouluni porukalle 🙂

    • Reply Esko 29.10.2018 at 21:09

      ????????

  • Reply Susa 29.10.2018 at 19:15

    Hyvinvointiini vaikuttaa liikunta, ravinto(+vitamiinit ja kasvikset), hunaja, metsässä oleminen ja käsienpesu näin pöpöaikoina

    • Reply Esko 29.10.2018 at 21:09

      ????????

  • Reply Teija 29.10.2018 at 19:27

    Liikunta, ravinto ja lepo oikeassa suhteessa, tosin joskus se voi tuntua haasteelliselta.

    • Reply Esko 29.10.2018 at 21:09

      ????????

  • Reply Sari Harkko 29.10.2018 at 19:45

    Mä juon joka aamu omatekemän inkivääri-sitruunashotin.
    -Sarmehanne

    • Reply Esko 29.10.2018 at 21:10

      ????????

  • Reply Ellis 29.10.2018 at 20:23

    Puhdasta hyvää ruokaa, inkivääri-sitruunaliemiä, kirpakkaa ulkoilmaa ja hyvää seuraa. Kyllä voi ihminen hyvin ❤

    • Reply Esko 29.10.2018 at 21:10

      ????????

  • Reply Hanna 29.10.2018 at 20:41

    Omaan hyvinvointiini kuuluu säännöllinen elämänrytmi ja NAURU. Jos ei ihan joka päivä, mutta joka toinen päivä pitää nauraa vedet silmissä! Onneksi on ympärillä perhe ja ystäviä joiden kanssa tämä onnistuu ja hyvinvoinnista huolehtiminen onnistuu myös näin pimeinä syysiltoina.

    • Reply Esko 29.10.2018 at 21:10

      ????????

  • Reply Tinttiti 29.10.2018 at 20:45

    Kunnon yöunet!

    • Reply Esko 29.10.2018 at 21:10

      ????????

  • Reply 6tytönäiti 29.10.2018 at 21:30

    Ulkoilua, unta ja hyvää ruokaa ???? Työssäni käsienpesu on myös tärkeä juttu. Kaikenmoisia vitamiineja on kaapissa mut en vaan tahdo muistaa napsia niitä.. ????

    • Reply Esko 29.10.2018 at 21:40

      ????????

  • Reply Xeveliina 29.10.2018 at 21:45

    Työmatkapyöräily tai -kävely ympäri vuoden, luontoretkeily ja lepoa tarvittaessa! Niillä pääsee jo aika pitkälle. 🙂

    • Reply Esko 29.10.2018 at 21:49

      ????????

  • Reply Obie 29.10.2018 at 21:49

    D-vitamiinin syömisen aloitettuani on pöpöt pysyneet monta vuotta poissa. Sitå ennen olin aina kipee ku joku edes vähän mainitsi flunssasta. Suomessa kun ei talven aikana sitä juurikaan saa auringosta. Ehdoton.

    • Reply Esko 29.10.2018 at 21:49

      ????????

  • Reply Milla 29.10.2018 at 22:59

    Riittävät yöunet ja ystävien kanssa puuhailua!

    • Reply Esko 29.10.2018 at 23:07

      ????????

  • Reply Stinde 29.10.2018 at 23:08

    Oi kuulostaapa hyviltä, nam, pääsispä maistamaan 😛 oma vinkkini hyvinvointiin on ottaa omaa aikaa ja yhteistä aikaa kavereiden kanssa sopivassa suhteessa.

    • Reply Esko 29.10.2018 at 23:20

      ????????

  • Reply Jenni 30.10.2018 at 16:45

    Kyllä se olis riittävän pitkät yöunet, mutta en koskaan onnistu menemään ajoissa nukkumaan…

    • Reply Esko 30.10.2018 at 17:48

      ????????

  • Reply Katariinajes 30.10.2018 at 17:28

    Oma hyväksihavaittu täsmävinkki on riittävä lepo. Saimme vastikään uuden perheenjäsenen koiranpennun muodossa ja hän vielä toistaiseksi pitää huolen, että lepoon ei jää riittävästi aikaa ???????? Mehushotit tulisi siis tarpeeseen tässä vilskeessä pitämään vireystilaa ja vastustuskykyä yllä!

    • Reply Esko 30.10.2018 at 17:48

      ????????

  • Reply Mari 30.10.2018 at 18:12

    Minun syksyn hyvinvoinnin täsmävinkkini ovat uni, ulkoilma, liikunta, kynttilät, ystävät ja aika ajoin shotti punaviiniä ????

    • Reply Esko 30.10.2018 at 20:02

      ????????

  • Reply Minna 30.10.2018 at 19:59

    Liikunta sisällä ja ulkona sekä ruuhkavuosia elävänä – ah niin ihana- oma aika ja lepo!

    • Reply Esko 30.10.2018 at 20:01

      ????????

  • Reply kukka 30.10.2018 at 20:48

    Mun hyvinvoinnin täsmäiskuvinkit, tässä kiireisessä yhteiskunnassa, ovat riittävä lepo ja itselle sopiva ruokavalio 🙂

    • Reply Esko 30.10.2018 at 21:59

      ????????

  • Reply Sini 30.10.2018 at 21:27

    Uni on kyllä ehdottomasti tärkein: hyvistä yöunista en ole kovin usein valmis tinkimään. Liikunta ja ulkoilu tulevat hyvänä kakkosena.

    • Reply Esko 30.10.2018 at 21:59

      ????????

  • Reply Soile 30.10.2018 at 21:34

    Tarpeeksi unta, kiinnostavaa tekemistä sopivassa määrin (työ/opiskelu), liikuntaa sekä ulkona että hikoillen salilla, terveellinen ruoka ja sopivasti herkkuja sekä mielen terveydestä huolehtiminen prioriteetit mielessä ja niiden mukaan eläen.

    • Reply Esko 30.10.2018 at 21:59

      ????????

  • Reply Liitu 30.10.2018 at 23:34

    Avanto, sauna, uni, pitkät lenkit ja keskustelut ystävien kanssa

    • Reply Esko 31.10.2018 at 06:35

      ????????

    • Reply Esko 2.11.2018 at 18:14

      👍🏻

  • Reply Elise H. 31.10.2018 at 02:30

    Käsien pesu on asia, josta en tingi, sama tarkkuus ympäri vuoden. Hyvin harvoin tulee sairastettua flunssia, ja uskon että käsien pesulla on tekemistä asian kanssa.

    • Reply Esko 31.10.2018 at 06:35

      ????????

    • Reply Esko 2.11.2018 at 18:14

      👍🏻

  • Reply Salla 31.10.2018 at 11:29

    Riittävä uni on itselläni ainakin kriittinen juttu terveenä pysymisen kannalta! Tosin aina ei sekään auta, nyt on jo monta viikkoa kestänyt sitkeä pöpö riesana. :/

    • Reply Esko 31.10.2018 at 13:00

      ????????

  • Reply Heli 31.10.2018 at 17:56

    Ulkoilu säällä kuin säällä ja uni!

    • Reply Esko 2.11.2018 at 18:14

      👍🏻

  • Reply Bebeleivos 2.11.2018 at 16:20

    Hyvät unet, tanssiminen ja itsetehtyä ruokaa sekä säännöllistä herkuttelua 🙈

    • Reply Esko 2.11.2018 at 18:13

      👍🏻

  • Reply Heidi 2.11.2018 at 17:15

    Tarpeeksi unta ja ulkoilua. Siinä se.

    • Reply Esko 2.11.2018 at 18:13

      👍🏻

  • Reply Eeva 2.11.2018 at 17:27

    Tarpeeksi unta, luonnossa liikkumista sekä omaa laatuaikaa ilman somea!

    • Reply Esko 2.11.2018 at 18:13

      👍🏻

  • Reply Esko 2.11.2018 at 18:17

    Kommentoin teille kaikille peukuilla, mutta näemmä osalle näyttää vain kysymysmerkkejä…😊😊 Kaikille siis iso kiitos osallistumisesta!!…Ja vielä on rutkasti aikaa osallistua!!…

  • Reply Sarde 2.11.2018 at 20:31

    Juoksulenkit ja terveelliset smoothiet

    • Reply Esko 2.11.2018 at 21:45

      👍🏻

  • Reply Nikke 2.11.2018 at 20:32

    Sählypelit porukalla, ulkoilu, retkeily ja terveellinen ruoka.

    • Reply Esko 2.11.2018 at 21:45

      👍🏻

  • Reply anna s. 3.11.2018 at 12:40

    Riittävä uni ja rentoutuminen 🙂

    • Reply Esko 3.11.2018 at 15:33

      👍🏻

  • Reply Salla-Mari Mikkonen 4.11.2018 at 22:58

    Sauna! Kotimaiset marjat, satsumat, klementiinit ja ulkoilu. Nukkumisesta puhumattakaan. 🙂

    • Reply Esko 6.11.2018 at 21:02

      👍🏻

  • Reply maikki 6.11.2018 at 19:21

    Säännöllinen ruokailu, liikunta ja lepo

    • Reply Esko 6.11.2018 at 20:56

      👍🏻

  • Reply hilkka 10.11.2018 at 14:05

    Liikunta raittiissa ulkoilmassa, ruokailu, lepo ja ystävät.

    • Reply Esko 11.11.2018 at 21:07

      👍🏻

  • Reply Esko 12.11.2018 at 18:36

    ARVONTA PÄÄTTYNYT! Olen yhteydessä voittajiin. Kiitos osallistuneille.

  • Leave a Reply

    Categories

    Archives